Cómo combinar la Dieta Keto con ejercicio
La alimentación keto es una propuesta dietética que ha alcanzado notoriedad en los últimos años gracias a su capacidad para cambiar el funcionamiento del cuerpo y promover la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una predominancia lipídica, una dosis razonable de proteínas y una baja inges